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10个问题审视自己  

2015-04-24 14:49:49|  分类: 网络文摘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自shy66376《10个问题审视自己》
     一、我还拥有什么
  不幸的人总会抱怨自己什么都没有。工作的时候,渴望自由自在;无所事事时,又企盼充实和忙碌。自己认准了什么是最好的,但往往事与愿违,于是就会为没有拥有的东西而苦恼。幸福的人并不比他人拥有更多的幸福,只是他明白,他拥有的是他最想要的。
  二、有必要去补救吗
  背着过去的沉重包袱有什么用呢?不要去追忆悔恨的事情,不要任由缺憾去占据心扉。试着去补救过错时,可能已经物是人非、时光不再。与其这样,不如反问自己,那些失去的真是不可或缺的吗?既然不是,那就把值得借鉴的经验保存起来,其余的就让它随时间一分一秒地成为过去,相信时间可以冲淡一切。
  三、我因为什么而自豪
  在人生的旅途中,最糟糕的境遇不是贫困,也不是厄运,而是挫折之后对自己的彻底否定。 处在任何环境里,都要坚信自己的能力,不要让怀疑吞噬了灵魂,让生命饮恨在荒废的时光。相信自己有值得别人钦佩的闪光点,也许自己还有一群粉丝。
  四、我应对什么心存感激
  当一个人不以感恩之心面对生活,而是以自我得失为中心画地为牢时, 就会抱怨:“为什么我对别人这么好,而……”永远忘掉自己对别人的好,永远记住别人对自己的帮助,你就会觉得其实已经很幸运了。还有什么值得抱怨的呢?
  五、应该去拥抱谁
  被爱是一种幸福,但有时也会是不可苛求的奢望。 既然无法苛求被爱,何不试着去爱别人?不一定是妻子、丈夫,不一定是孩子、父母,不一定是熟悉的人。赠人玫瑰,手有余香。习惯付出爱的人生,生命长河裹挟的泥沙也会悄然流逝。
  六、怎样才能找回活力
  人的身体就像一部机器,损耗了就要加油。放下手边的工作去做一些积极的事情吧,让自己充满活力。 例如,到健身房挥汗如雨,或者联系疏远已久的朋友,说一些彼此鼓励的话。留出时间和孩子玩耍,抑或去郊区踏青、撒野,也是有效的方式。
  七、换个角度怎样
  一个人很容易成为别人的建议者,是因为彼此看待事物的角度不一样。 既然事实已经不能够改变,那就变换方式去看待它吧。而当自己苦恼不堪又难以自拔时,不妨找别人沟通一番,换个角度看问题,苦恼的事情也许会迎刃而解。
  八、生活还要混乱下去吗
  黑白颠倒的作息、无休止的应酬、过量的烟酒,这些无疑都是对身体最残忍的消耗,对情绪最恶劣的破坏。 一团糟的生活怎么可能带来快乐?幸福感不光是吃喝玩乐,追求到的财富不会天然转换成幸福。不如从今天起,学着做个普通人,把一切收拾得有条不紊,整齐而有序地生活。健康的心态自然会带来幸福。
  九、我的理想是什么
  难道所有的理想都是为了挣钱?自己全部的梦想就是那张毫无意义的财富榜? 金钱只是追求幸福的手段,能转换成幸福的财富才有意义。尝试给自己树立一些目标和理想,越长远的越能给自己带来幸福。理想能让你清楚地知道为什么而活。
  十、为什么不能宣泄
  如果上述问题还不能给你带来幸福,那么何必强求把所有的不快都压在心头呢? 既然情绪是健全心理不可缺少的一面,如果我们腾不出空间快乐,就会腾出空间忧伤, 那把冲动的情绪释放出来也未尝不可——只要不影响别人,只要不给自己带来后遗症。
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